Статья о правилах построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. В статье описаны 7 правил для построения комбинаций, а также 5 нюансов для нанесения грамотного прямого удара с задней руки и 5 нюансов для нанесения чёткого бокового передней рукой.

Это пятьдесят вопросов, которые помогут задуматься о жизни и себе. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь освободить ум и понять себя лучше. Некоторые из вопросов: сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста? Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать? Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете? И другие.